Datum08.09.2021 – 27.10.2021
03.11.2021 – 22.12.2021
Uhrzeit 18:00 Uhr – 19:00 Uhr (immer Mittwochs)
Kosten95,00 €
Einheiten8
KursinhaltEin gesunder Rücken ist das A&O! Leider kommt unser Rücken im Alltag häufig viel zu kurz. Der Kurs gibt Ihnen Dehn- und Kräftigungsübungen zur Mobilisation und Stabilisation der Wirbelsäule an die Hand, welche auch im Nachgang zu Hause genutzt werden können.
ZusatzTeilnahme mit Gutschein der AOK möglich
Antrag auf AOK-Gutschein unter folgendem Link:
https://bit.ly/2EzjDgQ
Kursleiter: Lars